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SPCS生理相干和自主平衡系统

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  【概述】

  SPCS生理相干与自主平衡系统,是一款基于心率变异性(HRV)和新生物反馈监测技术的心理监测与训练系统,采用美国HeartMath研究院新科研成果,是生物反馈技术与计算机技术的完美结合。

  【疗法原理】

  SPCS通过高科技的光电信息采集器、生物反馈芯片处理器,采集并处理人体的心率变异信号(HRV),通过USB接口将受测者的每一瞬间的心率变化、交感神经与副交感神经活动的频谱变化、压力指数等生理信号传输到电脑终端;在电脑上,通过设计的人机互动训练工具,平衡并提升HRV,令使用者达到自主神经系统平衡协调状态,消除焦虑、紧张、冲动、抑郁等负面情绪,从而达到提高生理、心理健康水平的目的。

  【疗法功能】

  HRV干预功能:通过视频教程,教授使用者学习并掌握自主平衡三步法的内容,利用三步法对HRV进行干预;

  HRV监测功能:通过HRV曲线、脉搏曲线、协调分数变化曲线,结合协调状态图和即时心率变化,对HRV时行监测

  HRV训练功能:系统设计了八款游戏,分别从不同的侧重点训练记忆力、协调能力、反应能力等,对HRV水平进行强化训练。

  【疗法功效】

  提高生理健康水平

  改善人体血压状况——在对实验者的养生法(如饮食、锻炼及药物治疗等)不做任何调整情况下,通过SPCS训练可以使高血压患者能够在6个月里把血压降低到正常状态。

  改善人体免疫系统——研究显示,SPCS训练能大大增加IgA(免疫球蛋白)水平,仅仅5分钟的SPCS有效训练,即可使参与者的IgA自生增加140%。

  干预人体荷尔蒙系统——经过4个星期的SPCS训练,参与者的抗衰老荷尔蒙平均增加了100%,而皮质醇(压力荷尔蒙)降低了23%。

  降低身体压力指征——因压力产生的身体症状,经SPCS训练后,疲劳降低了40%,失眠降低了39%,消化不良降低了47%,身体疼痛降低了41%。

  改善心理健康状况

  减少情绪症状——经SPCS训练,实验者报告愤怒降低了50%,苦恼降低了50%,焦虑降低了47%, 担忧降低了46%,沮丧降低了47%,心神不宁降低了57%。

  缓解人际压力,提高快乐指数——经过大约18个星期的SPCS训练之后,与控制组相比,实验组成员在以下几个方面都得到提高,平静提高了19%,活力提高了14%,沟通效率提高了14%,社会支持提高了17%。

  提升工作绩效与组织效力――经过6个星期的SPCS训练后,实验组成员在对心智与情感混乱状态的自管理上有明显提升,目标清晰度提高了197%、生产效益提高了86%。

  【适应症】

  失眠、头痛、头晕、癫痫、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、神经官能症、精神分裂症、更年期综合症、智力障碍、神经衰弱、植物神经功能紊乱等神经、精神疾病。

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